Plante Medicinale Vitamine si Minerale Detoxifierea Organismului Stil de Viata Tratamente Naturiste Terapii Diete Cosmetica Naturista

Feb 18 2010

Dieta cu unt de arahide

Published by admin at 5:06 pm under General

Untul de arahide are un continut ridicat de fibre(2g per portie) si proteine(8g per portie) si in ciuda faptului ca o portie de unt de arahide are intre 180 si 213 calorii, te ajuta sa scapi de kilogramele nedorite deoarece iti creeaza instant senzatia de satietate si te determina sa mananci mai putin in timpul zilei.
Dieta cu unt de arahide scade si riscul de boli cardiovasculare, diabet, colesterol si alte boli cronice deoarece pe langa fibre si proteine untul de arahide mai contine vitamina E(3 mg per portie), magneziu(49 mg per portie), potasiu(208 gr) si vitamina B6(0,17 mg).

Tags: , , , , , ,

No responses yet

Comments are closed at this time.

Trackback URI |