TratamentNaturist.net

Tratamente naturiste pentru stari depresive si tratarea emotivitatii excesive

1. Laptisorul de matca, alunga oboseala nervoasa si calmeaza starile depresive reactionand foarte bine in starile de emotivitate deoarece, stimuleaza starile psihice pozitive si ne ofera un plus de optimism si relaxare.

2. Un alt produs care ajuta la calmarea emotivitatii exagerate este propolisul care actioneaza pozitiv asupra sistemului nervos, imbunatatind metabolismul neuronal.

3. Prin consumul de alimente bogate in seleniu( cereale, peste si crabi, nuci) ne imbunatatim dispozitia general ape care o avem la un moment dat deoarece seleniul actioneaza pozitiv asupra functiilor glandei tiroide care, prin hormonii eliberati, influenteaza starile noastre nervoase.

4. Pentru persoanele emotive se recomanda si ceaiurile de chimen, splinuta, paducel, valeriana si talpa gastei, plante cu actiune sedativa, care calmeaza starile depresive, anxietatea si afectiunile cardiace de origine nervoasa.

5. De asemenea se recomanda evitarea consumului excesiv de cafea deoarece cafeaua blocheaza eliberarea in organism a unei substante numita adenozina, un sedative natural care ne mentine calmi.

Tags: anxietate, cafea, emotiva, emotive, emotivi, glanda tiroida, hormoni, metabolism, natural, stari depresive, stres, tratament emotivitate

Trackback URI |