TratamentNaturist.net

Vitamina B15

• Vitamina B15 se gaseste in orezul brun, painea integrala si drojdia de bere;
• Colina o intalnim in: germenii de grau, legumele verzi si lecitina.

Roluri si caracteristici:

Acidul pangamic:

• Curata organismul de toxine;
• Reduce pierderile de glicogen;
• Creste longevitatea celulelor;
• Fortifica sistemul imunitar;
• Scade nivelul colesterolului;
• Protejeaza ficatul de ciroza;
• Rareste crizele de astm.

Colina:

• Impiedica producerea colesterolului;
• Protejeaza ficatul;
• Ajuta la pastrarea memoriei;
• Stimuleaza sinteza adrenalinei;
• Protejeaza impotriva cancerului de san.

Sfaturi utile:
• Atletii pot consuma 100-150 mg de vitamina B15 zilnic;
• Bolile hepatice sunt tratate cu colina (3000mg/zi) de catre medicii americani;
• Colina creste nivelul fosforului in organism, de aceea trebuie asociata cu calciul pentru a mentine echilibrul intre cele doua minerale

Tags: ajuta la pastrarea memoriei, alimente bogate in vitamina B15, curata organismul de toxine, fortifica sistemul imunitar, pretejeaza ficatul de ciroza, protejeaza impotriva cancerului de san, reduce astmul, scade colesterolul, vitamina B15

Trackback URI |