TratamentNaturist.net

Vitamina B9

• legumele verzi, sparanghelul, spanacul, varza, porumbul, morcovul, fasolele verzi, caisele, bananele, portocalele, mazarea, rosiile, graul, oul, ficatul, migdalele, laptele si branzeturile fermentate contin vitamina B9

Roluri si caracteristici ale vitaminei B9:

• Ajuta la formarea AND-ului;
• Actioneaza ca un factor de crestere;
• Este indispensabila in formarea globulelor rosii, prevenind astfel anemia;
• Favorizeaza echilibrul emotional, diminueaza durerea;
• Creste productia de lapte matern;
• Previne aparitia cancerului la plamani, colon si uter;
• Protejeaza organismul de bolile cardiovasculare si de accidentele vasculare cerebrale;
• Protejeaza fatul de anomalii congenitale care pot afecta creierul si coloana vertebrala.

Sfaturi utile:
• Este indicat un supliment de vitamina B9 pentru persoanele care consuma alcool in exces;
• In combinatie cu alte vitamine din complexul B, acidul folic intareste sistemul imunitar;
• Suplimentele importante de vitamina B9 au un efect benefic pentru epiderma depigmentata si inlatura stresul si anxietatea.

Tags: ajuta la formarea ADN-ului, alimente care contin vitamina B9, cancerul de col si uter, echilibrul emotional, favorizeaza cresterea, previne aparitia cancerului de plamani, protejeaza organismul de boli cardiovasculare, vitamina B9

Trackback URI |